My Zero Waste Hair Care Routine met tips en essentiële producten

• Categorie: Haarverzorging

Heb je ooit gekeken naar de ingrediëntenlijst van je nieuwste haarstylingproduct'more-39660 '>

Waarom voor je huid en haar zorgen

De huid absorbeert alles wat je erop aanbrengt. Dus waarom zouden we iets op een van je organen plaatsen dat we nooit op of in een ander orgaan in ons lichaam zouden plaatsen?

Twee jaar geleden heb ik besloten om alleen dingen op en in mijn lichaam te doen die ik ook wilde eten. Dat betekende dat ik elke keer dat ik een product afmaakte, op zoek ging naar een chemische en plasticvrije, natuurlijke, veganistische versie ervan. Als ik niets kon vinden, zou ik het zelf redden!

Omdat ik net een minimalistische levensstijl had, vroeg ik alles: had ik echt een conditioner of dure haarmaskers nodig? Wat is het meest logisch voor mijn haar? Welke natuurlijke producten zijn goed voor mijn speciale haartype en welke niet?

Instagram / @ suzanne.kristin

12 ingrediënten die u moet vermijden

Bewustzijn begint bij een onderzoek. Laten we eens kijken naar de meest voorkomende slechteriken in je ingrediëntenlijst.

1. Alcohol: Niet elk type alcohol is slecht voor het haar. Zorg ervoor dat uw product alleen organische alcoholsoorten bevat die beginnen met ‘s’ of ‘c’. Deze kunnen het haar vochtig maken. Vermijd al het andere.
2. Ammonium Lauryl Sulfate of Sodium Laureth Sulfate (SLES) en Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Hoewel sulfaten de oliën uit je haar verwijderen, laten ze ze ook droog, ‘naakt’ en kwetsbaar voor schadelijke stoffen achter. SLS is ook verantwoordelijk voor het schuim wat tot toxische effecten kan leiden.
3. Chemische geuren: Blijf bij natuurlijke aroma's die biologisch zijn en afkomstig zijn van planten.
4. Cocamidopropylbetaïne: Een ingrediënt dat schuim verhoogt. Het kan huidirritaties veroorzaken.
5. Diethanolamine (DEA) en Triethanolamine (TEA): Studies hebben aangetoond dat deze ingrediënten kanker kunnen veroorzaken.
6. Dimethicon: Deze siliconen maakt je haar glanzend maar maakt het ook weer heel snel vettig. Het kan ook je poriën verstoppen en zo tot haaruitval leiden.
7. Formaldehyde: Een ander ingrediënt dat kanker kan veroorzaken.
8. Gefeliciteerd: Ze worden gebruikt om bacteriën te doden. Studies hebben aangetoond dat parabenen zijn gekoppeld om de groei van kankercellen te vergroten.
9. Polyethyleenglycolen (PEG): Het is afgeleid van aardolie en bevat vaak bijproducten die zeer schadelijk zijn voor het menselijk organisme.
10. Retinyl Palmitate: Kan huidirritaties en schade aan andere organen veroorzaken.
11. Natriumchloride: Een andere term voor zout. Vermijd het als je een gevoelige huid hebt. Het kan ook leiden tot haaruitval en oogirritaties.
12. triclosan: Deze chemische stof doodt ook bacteriën. Het kan kanker en hersenschade veroorzaken.

Zero Waste Products en hoe ze te gebruiken

Houd er rekening mee dat de producten die ik gebruik voor mij werken, maar mogelijk niet voor u. Iedereen heeft zijn eigen haarstructuur en je zou het moeten omarmen zoals het is. Geef de afvalverzorgingsproducten niet op als je moeite hebt om de juiste weg voor je te vinden; er is een natuurlijke manier voor iedereen!

Borstels en ochtendroutine

Elke dag neem ik haarborstelen op in mijn ochtendroutine. Eerst kam ik alle kroezen die ik 's nachts heb gemaakt uit met een houten borstel. Biologische houten borstels bevatten geen chemicaliën en laten de natuurlijke oliën, die je hoofd produceert, op je haar achter. Zorg ervoor dat u een borstel van hoge kwaliteit vindt, want hun borstelharen zijn glad.

Ten tweede kam ik mijn haar met een zwijnenborstel, zoals deze. Dit duurt maximaal 10 of 15 minuten omdat ik voorzichtig vanaf mijn haarlijn langs de ronde vorm van mijn hoofdhuid tot in de lengtes van mijn haar kam.

Als ik klaar ben, draai ik mijn hoofd en haar ondersteboven en doe hetzelfde: kam voorzichtig van je nek over je hoofd tot in de lengtes, draai mijn haar terug en begin helemaal opnieuw. Ik doe dit 3 of 4 keer.

Oefen niet te veel druk uit op uw hoofd, omdat de haren van de zwijnenborstel kunnen breken.

De borstelharen hoeven niet van zwijn te zijn, maar het moet een natuurlijk, zacht materiaal zijn, zodat de oliën (talg genaamd) kunnen worden opgenomen en vervolgens over de lengtes van je haar kunnen worden verspreid. Als je veganist bent en dierlijke producten wilt vermijden, raad ik aan deze borstel. Het kan sisal- of agavevezels bevatten. Zorg ervoor dat het geen haren van ander synthetisch materiaal bevat.

Als je klaar bent en eruit ziet als Medusa, gebruik je je bamboe of houten borstel opnieuw om het haar te temmen.

Doe dit elke dag en u kunt alle haarmaskers en conditioners verwijderen omdat u uw haar precies geeft wat het nodig heeft: de oliën die uw eigen lichaam daarom uitsluitend produceert - om uw haar te beschermen en te verzorgen.

Shampoo en het haar wassen

Probeer de tijd dat je je haar wast te verlengen. Omarm je natuurlijke oliën en wees dankbaar dat ze je haar beschermen tegen eventuele schade, vooral in de winter of bij blootstelling aan de zon.

Als het gaat om wassen, houd het dan zo eenvoudig mogelijk. Probeer een product te vinden dat geen of zeer weinig van de hierboven genoemde schadelijke ingrediënten bevat. Als je geen afval probeert te maken, kan ik bijvoorbeeld haarzepen aanbevelen Peppermint Shampoo Bar Zeep. Sommige winkels bieden ook verpakkingen zonder afval aan.

Was je haar maar één keer, nooit twee keer. Dit is totaal niet nodig en laat je haar super droog en kwetsbaar achter.

Verwant bericht: 5 Shampoobars voor haarverzorging met minder afval

Haarbehandelingen en natuurlijke conditioners

Na het wassen spoel ik mijn haar graag met biologische appelazijn die ik meng met koud water. Voor één spoeling gebruik ik ongeveer 100 ml ACV en 100 ml water. Spoel je haar altijd af met koud water zodat de haarstructuur weer strak en beschermend wordt.

Als ik eenmaal uit de douche sta, kneed ik mijn haar voorzichtig met een handdoek en breng dan een klein beetje van mijn favoriete biologische oliemengsel aan. Ik steek er alleen mijn vingertoppen in, verdeel het over mijn handen en masseer zachtjes mijn haarpunten. Wees hier heel minimalistisch, of het lijkt erop dat je je haar in een emmer olie stopt. Koop alleen ongeraffineerde, biologische, koudgeperste oliën.

Hier zijn enkele oliën waar ik absoluut dol op ben:

• kokosnootolie (hittebeschermer, herstelt haarbeschadiging en breuk, helpt haaruitval te voorkomen, helpt haargroei);
• arganolie (bescherm je haar tegen hitte, voed en hydrateer het, verminder droog en broos haar, vermindert kroezen);
• castorolie (veel voedingsstoffen: vitamine E, mineralen en eiwitten + regelt haaruitval, bestrijdt hoofdhuidinfecties, voorkomt gespleten punten);
• jojoba-olie (chemische structuur lijkt op de olie die van nature door onze hoofdhuid wordt geproduceerd, hydrateert het haar van binnenuit).

Verwant bericht: 20 beste haaroliën voor uw perfecte lokken

Volg mij op voor meer tips en trucs over een gezonde levensstijl, minimalisme, haarverzorging zonder afval, veganisme, voeding en een holistische levensstijl. Instagram en Youtube!